Vitamin C: za boljšo odpornost in zdrav izgled

Askorbinska kislina, bolje poznana pod izrazom vitamin C, je za normalno presnovo človeka esencialen vitamin. Je osrednjega pomena pri tvorbi kolagena in drugih organskih sestavin in zatorej pomemben pri ohranjanju zdravega tkiva, naj gre za kožo, mišice, zobe ali kosti. Ker je vitamin C tudi pomemben antioksidant, ima osrednjo vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom – prispeva torej k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, pomembno vlogo pa ima tudi pri delovanju našega imunskega sistema. Ker ga telo ni sposobno sintetizirati samo, moramo za zadosten vnos poskrbeti s primerno prehrano ali ustreznimi prehranskimi dopolnili – le-ta so nam na voljo v spletni trgovini s prehranskimi dopolnili Hiša zdravja.

hisazdravja logo

Od ohrovta do pomaranče

Človek dnevno potrebuje okoli 80 mg askorbinske kisline. Tem potrebam praviloma zlahka zadostimo z uravnoteženo, sezonsko in lokalno pridelano prehrano – takšno količino v telo lahko vnesemo že s pestjo jagod ali krožnikom kuhane cvetače. Vitamin C se sicer nahaja v raznolikih živilih, največ v prehrani rastlinskega izvora, torej v sadju in zelenjavi. Živila, ki vsebujejo vitamin C, so med drugim črni ribez, paprika, ohrovt, kivi, brokoli, pomaranče, ananas, tudi krompir. Njegov vsebnost v živilih se močno zmanjša ob toplotni obdelavi ali dolgotrajnem shranjevanju, zato je za optimalen vnos priporočljivo uživanje surovih kosov sadja ali zelenjave.

 

Vitamin C: kdaj moramo povečati njegov vnos?

Četudi vitamin C velja za enega tistih, potrebe po katerem lahko zlahka zadovoljimo z uravnoteženo prehrano, dodajanje s prehranskimi dopolnili običajno ni potrebno – a v določenih situacijah je vendarle smotrno povečati njegov vnos v telo. Prehranska dopolnila z visoko vsebnostjo askorbinske kisline, kakršna so na voljo v spletni trgovini Hiša zdravja, so tako priporočljiva predvsem pri kadilcih, ljudeh, ki uživajo alkohol, ter po večjih fizičnih naporih, tudi športni aktivnosti. Njegov vnos lahko povečamo v obdobjih stresa, ob okužbah ali tekom zdravljenja, ker pa je vitamin C ključnega pomena pri absorpciji železa, je priporočljiv tudi za tiste, ki imajo težave z anemijo.

Omega 3 so najbolj čiste v kapsulah

omega 3Glede na to, da so se v zadnjih letih prehranska dopolnila precej masovno začela proizvajati in tudi prodajati, moramo biti pri nakupu zelo pozorni, da ne pride do nezadovoljstva, ki zaradi masovne prodaje kar kliče po tem. Predvsem moramo biti pazljivi na to, katero prehransko dopolnilo kupimo. Nikakor ni smiselno kupovati kar vsega povprek, ampak je najbolj smiselno kupiti tisto dopolnilo, ki ga brez truda težko zaužijemo. Tak primer je omega 3, ki ga s hrano res zelo težko zaužijemo, saj bi morali zaužiti precej hrane, ki je bogata z omega 3, da bi ga zaužili dovolj. Kakšni multivitaminski pripravki pa so nesmiselno, saj z le nekaj sadja in zelenjave dobimo veliko. Vendar pa je treba paziti, da so kapsule čiste in res kvalitetne. Zelo kvalitetne prodaja pri nas podjetje Hiša zdravja, ki svoje izdelke NOW prodaja tudi v lekarnah in trgovinah z zdravo prehrano.

Hiša zdravja prava izbira za več izdelkov

Če bi radi težave rešili s prehranskimi dopolnili ali pa ste se odločili delovati preventivno, ker vam dokazano nekih snovi manjka v telesu, potem je Hiša zdravja pravi naslov za vas. Veste zakaj, ker imajo v svoji ponudbi izdelke, ki so preverjeni, da so čisti, če vas moti nakup na spletu, pa lahko njihove izdelke kupite tudi v lekarnah ali pa trgovinah z ostalimi medicinskimi pripomočki. Že samo to je dokaz, da so njihovi izdelki varni, sicer jih lekarne ne bi uvrstile v svoj prodajni asortiman.

Zakaj omega 3 raje v kapsulah?

Enostavno zato, ker vemo, da je omega 3 zelo težko zaužiti v zadostnih količinah, v morskih ribah jih je sicer veliko, vendar vsebujejo ogromno živega srebra, toksinov in drugih težkih kovin, ker samo ribe, ki dolgo živijo, so dovolj mastne, da vsebujejo tudi omega 3. Po drugi strani pa je problem z gojenimi ribami, ki imajo spremenjeno sestavo, ker jih hranijo z žiti, ki vsebujejo bistveno več omega 6, ki pa jih že tako ali tako zaužijemo preveč, po drugi strani pa tudi omega 3 ni v takšni količini, kot bi pričakovali.

Ne verjamete v moč superživil?

Tekoči klorofil 473 ml

Glede na to, da danes strokovnjaki za zdravo prehrano vedno znova in znova najdejo kakšno še posebej dobro lastnost določenega živila, jih zraven tudi drugače poimenujejo, zato, da se točno ve, kaj kam sodi in v katero kategorijo. Tako se danes uporablja izraz superživila, kamor sodi pravzaprav vsa zelenjava in sadje, nekatere začimbe in tekoči klorofil.

Skupna točka tem, ki ga imajo superživila, je pravzaprav v tem, da je ta hrana polna antioksidantov, vitaminov in mineralov, esencialnih maščobnih kislin in proteinov, kar v končni fazi pripomore k boljšemu počutju, kar je v osnovi posledica boljše prebave in posledično tudi več energije. Zelo dobro živilo, ki je koncentrat in torej ni treba uživati velikih količin sadja in zelenjave, dovolj je že čisto majhna količina, je  tekoči klorofil, pri katerem gre za koncentrat.

Tekoči klorofil kot takega lahko kupimo med drugim tudi pri podjetju Hiša zdravja. Prednost Hiša zdravja podjetja je v tem, da gre pravzaprav za spletno prodajo, kar nam omogoča povsem enostaven nakup kar iz domačega kavča. Hkrati pa to podjetje ponuja tudi brezplačno dostavo, če je vrednost nakupa nad 50 €, kar pa vemo, da je kaj hitro. Na primer že če samo kupimo tekoči klorofil, je cena dobrih 20 €, ker pa lahko pri tem podjetju kupimo še vrsto ostalih izdelkov, ki prav tako varujejo ali izboljšujejo zdravje, pa naročila za 50 € kaj hitro naberemo.

Vsekakor pa vam priporočam tekoči klorofil kot koncentrat, saj vam bo v celoti razstrupil telo, torej se bo čisto vse v vašem telesu izboljšalo, pa tu ne mislim samo na počutje, tudi slabega zadaha več ne boste imeli.

Oljčni listi so odličen zniževalec krvnega tlaka

Oljčni listi

Oljčno olje ni edini plod olive, ampak so tudi oljčni listi zelo koristni, če jih znamo pravilno uporabiti. Namreč izvleček, ki ga ponujajo ti listi, vsebuje mnogo več antioksidantov, kot le – teh najdemo v hladno stisnjenem oljčnem olju. Oljčni listi v kapsulah, so oblika ekstrakta ali izvlečka, ki ga je najlažje in najbolj učinkovito uporabljati, saj je skoncentriran v ravno pravšnji meri, da bo učinkovito znižal krvni tlak.

Zato so oljčni listi v kapsulah produkt, ki je vsekakor priporočljiv vsakomur, ki ima težave s krvnim pritiskom. Oljčni listi so bili poznani že našim prednikom, saj so poleg težav s krvnim tlakom, z njimi reševali tudi težave odvajanja vode, jih uporabljali za pomiritev različnih vnetij, zdravili mrzlico, jih uporabljali ob različnih okužbah ter lajšali glavobole. Oljčni listi so tudi odličen spodbujevalec imunskega sistema, zelo dobro tudi pomirjajo in mehčajo kožo in sluznice, hkrati pa se iz njih lahko pripravi odličen krepčilni tonik.

Opravljenih je bilo veliko raziskav, ki so pokazale, da so oljčni listi oz. njihov izvleček odlični za pomiritev ob najrazličnejših stresnih situacijah in takšnih razmerah, kjer nas različne situacije privedejo do stresnega počutja. Oljčni listi oz. njihov izvleček se je v raziskavah še najbolje odrezal kot zniževalec krvnega tlaka, in sicer so bili najboljši učinki, ko je bil bolnik zdravljen s kapsulami v katerih je bila ravno prava doza tega izvlečka. Torej, v kolikor vas muči krvni tlak in ne veste, kako bi si najlažje pomagali, kupite kapsule z izvlečkom oljčnih listov in presrečni boste nad učinkom.

Spletna stran Hiša zdravja

spletna stranDanes je na zdravstvenem področju bore malo podjetij, ki se za zdravje ljudi tako trudijo kot se trudi spletna stran Hiša zdravja: http://hisa-zdravja.si/. So podjetje, ki na spletni strani objavljajo marsikaj zanimivega in predvsem izdelke predstavijo na tak način, da je vsakemu domač, preprost za razumevanje in se zato zanj tudi odloči toliko ljudi in si vsaj ogledajo stran. Že to je na tem področju izredno veliko, saj si ljudje  zatiskajo oči pred resnico, vendar pa je tako, da živimo v izredno onesnaženem zraku, okolju in pijemo izredno slabo vodo in jemo izredno slabo hrano. Zato je jasno, da človekovemu organizmu primanjkuje toliko snovi, ki pa jih je preprosto povedano treba nadomestiti in Hiša zdravja je tu najbolj primeren naslov, saj na strani Hiša zdravja predstavljajo in ponujajo tako veliko ljudi, da vsak nekaj najde, tudi primerno za vsak žep. Zato vam svetujemo, da že danes obiščete spletno stran tega ponudnika in zagotovo vam ne bo žal, morda pa najdete kakšno zanimivo povezavo ali pa novico, ali pa dogodek, ki je za vas izredno zanimiv. Če ne drugega, so organizirali že tudi kolesarjenje, tek, morjenje holesterola v krvi in druga merjenja. Torej, Hiša zdravja za ljudi tudi izredno dobro poskrbi z novicami in novitetami, pa tudi družabnimi dogodki, ki so zlasti zanimivi za tiste ljudi, ki so družabni in so izredno radi v družbi ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje. V kolikor pa imate za njih še kakšno vprašanje, pa imate na voljo poleg telefonske številke tudi kontaktni obrazec, kjer vam zaposleni rade volje vse odgovorijo.

Prepoznavnost stevie

Stevia je rastlina, ki ima v sebi tolikšnega sladkorja, da jo lahko uporabljamo za sladilo. Stevia ima steviol glikozid. Steviol glikozid je v listih stevie. Že ljudstvo Guaraní je uporabljalo rastlino stevio že tisočletja, medtem, ko imajo v Paragvaju rastlino stevio za v medicinske namene in kot zdravilna dieta. Stevio pri nas nudi Hiša zdravja, ki nudi tudi druga prehranska dopolnila.

Da ne govorimo o Japonski, saj Japonska stevio pozna že od sedemdesetih  letih prejšnjega stoletja. Stevia se na Japonskem uporablja v prehrambenskih izdelkih, brezalkoholnih pijačah ali za namizno uporabo. Žal pa v Evropi ni tako, saj je Evropska unija omogočila dostopnost šele leta 2008, saj stevio smatra kot prehransko dopolnilo, medtem, ko je v Sloveniji stevia dostopna šele od leta 2011.

Koencim Q10 v klasični trgovini

Danes, oziroma bolje rečeno, pred nekaj leti so se začele pojavljati trgovine, v katerih je človek lahko kupil izključno le prehranska dopolnila, kamor sodi tudi koencim Q10. Vendar pa je takrat večina ljudi bila mnenja, da te trgovine prodajajo le nekaj, kar človeku bolj škodi kot koristi, kar je bil tudi razlog, da je sprva veliko tovrstnih trgovin propadlo.

Tu http://www.sveze-novice.com/nevarnosti-omega-3-v-kapsulah/ si lahko preberete še več

Zato ga je bilo nekaj časa možno kupiti le v lekarni, pa še to ne v vsaki. No, danes se je mnenje ljudi o koencimu Q10 in drugih prehranskih dopolnilih že nekoliko spremenilo in zato obstaja tudi vedno več fizičnih trgovin, kjer je možno kupiti dodatke k prehrani, kakršen je tudi koencim Q10, ki ima vrsto prednosti predvsem za starejšo populacijo.