Zelenjavne in sadne diete

Med ženskami in dekletami so še posebno zelo priljubljene diete, ki vsebujejo veliko sadja in zelenjave. Takšna je tudi dieta, ki se imenuje Wellneo South Beach. Ta dieta naj bi vsebovala tri glavne obroke in neomejeno število manjših malic, ki so zgolj iz sadja ali zelenjave. Dieta South Beach v prvi fazi te diete prepoveduje maščobe in ogljikove hidrate, medtem, ko jih lahko kasneje zopet dodajamo na svoj jedilnik, vsekakor se jim pa ne smemo popolnoma odpovedati. Edina slabost te diete je, da lahko prehitro izgubimo odvečne kilograme, kar pa ni ravno najboljše za naše zdravje.

Zelenjavna ali sadna dieta nam hitro naredi v želodcu občutek lakote. Do tega pride, ker sta sadje in zelenjava lahka živila in posledično ju lahko jemo neomejeno. Sadna dieta z lubenico in zelenjava dieta je primerna za tiste, ki radi veliko jejo in se zraven tudi rekrairajo.

Kaj je fat burner?

Fat burner Pas.si je prehransko dopolnilo, ki se uporablja pri lažji izgubi odvečnih maščob v našem telesu. Fat burner je bil v začetku narejen za tiste, ki so see ukvarjal predvsem s fitnesom.
Tisti, ki prvič slišijo za fat burner mislijo, da je to čudežna tabletka s katero brez napora lahko izgubi odvečne kilograme, saj naj bi ta tabletka raztopila odvečne kilograme. Vendar fat burner na žalost ne deluje, če nismo zraven telesno aktivni in če ne pazimo oziroma ne jemo zdravo.

Še več o vsem tem.

Predno uporabnik kupi fat burner naj prebere na etiketi kakšne sestavine vsebuje določen fat burner. Saj vse sestavine pomagajo razgraditi odvečno maščobo, ki se nabira v našem telesu, vendar moramo vedeti, da so te sestavine umetne. Zato vsem uporabnikom priporočamo, da se prej posvetuje s strokovnjakom, ki se spozna na prehranska dopolnila. Saj le tako ne bodo prehranska dopolnila škodovala posamezniku.

Hujšanje s prehranskimi dopolnili

Hujšamo lahko tudi z raznimi prehranskimi dopolnili, ki jih najdemo na, kar pa ni ravno najboljše. Moramo vedeti, da so prehranska dopolnila za hujšanje polno umetnih snovi, ki niso ravno najbolj zdrava. Na tržišču je izredno veliko ponudb raznih prehranskih dopolnil, vendar moramo vedeti, da dolgoročno niso učinkoviti, niti zdravi

Še več tu http://www.sveze-novice.com/hujsanje-in-rekreacija/.

Zato se rajši odločite za hujšanje brez prehranskih dopolnil ali zdravil za hujšanje. Vedeti moramo, da je najboljši način hujšanja telesna aktivnost, redno prehranjevanje, veliko tekočine in veliko zelenjave ter sadja. Tako vaše telo tudi izloči strupene snovi, ki so se nabrale v vašem telesu. Hujšanje je smiselno le takrat ko je ogroženo posameznikovo življenje ali če ima prekomerno telesno težo. Hujšanje ni tako enostavno kot misli večina ljudi, ki se loti hujšanja.

Zdravljenje pomanjkanje hormona testosterona

Moški, ki imajo težave s hormonom testosteron na strani Pas.si oziroma z pomanjkanjem hormona testosteron, se lahko zdravijo.
Pomanjkanje hormona testosteron pa zdravijo danes zdravniki tako, da dobi moški vsake tri mesece injekcijo, ki vsebuje hormon testosteron. Uporaba injekcije testosterona se uporablja že več kot petdeset let.

To moškemu ohrani stalno koncentracijo testosterona v telesu dvanajst tednov. Posledice tega je, da moški postane bolj samostojen, samozavesten in ima kakovostnejše življenje.
Moški lahko informacije o injekciji hormona testosterona dobi pri svojem osebnem zdravniku.
V tujini pa imajo moški že možnost, da uporabljajo testosteronski obliž. Hormon testosteron prihaja tako v kri skozi kožo. Vsakih štiriindvajset ur mora moški namestiti dva obliža. Obliža pa morata biti na: hrbtu, rami, trebuh ali nadlaket.

Sorodni članek: http://www.sveze-novice.com/kdaj-uporabljajo-sportniki-sportno-prehrano/

Pričakujete porod?

Naša spletna stran Porod navas pričakuje, da si jo ogledate in si preberete kakšen zanimiv članek. Ponujamo vam novice, ki se nanašajo na porod, in ki vsako bodočo mamico zanimajo. Našo spletno stran porod.si pa lahko obiščete tudi očetje in se poučite, kako boste pomagali svoji mamici pri vzgoji vajinega otroka. Čeprav se tega seveda ne da naučiti, pa kakšen koristen nasvet ne bo škodil.

Če v kratkem pričakujete porod, potem vaši domači najbrž vsak dan pričakujejo sveže novice. Najbrž imate že vsega čez glavo, potem pa vas še sprašujejo in gnjvijo z ves mogočnimi vprašanji. Pa saj bo kmalu minilo. Preslišite vsa vprašanja in se osredotočite na svojo nosečnost in na priprave na veseli dogodek, ki ga bo prineslo rojstvo vašega otroka.

Prehrana za zdravje

Premalokrat se zavedamo, kako je pomembna prehrana za naše zdravje. Šele takrat, ko nas napade bolezen se začnemo zavedati kako je pravilna prehrana pomembna za naš organizem, vendar je velikokrat takrat že prepozno. Pri bolezni, ki jo povzroči bakterija kandida, je pravilna prehrana še kako pomembna.

Bakterija kandida se razvija v pogojih, ki so za njo primerni, pravilna prehrana pa za to vrso bakterije ustvarja neugodne pogoje za življenje. Zato ima tudi manj možnosti za preživetje v našem telesu. Bakterija kandida, povzroča neprijetnosti, ki si jih lahko preberete na naši spletni strani, kjer vas na to temo čakajo sveže novice.

Svečane frizure

Ali greste na poroko, birmo, krst ali kakšno drugo svečano prireditev? Potem si omislite svečane frizure, s katerimi boste dali pečat izkušnji. Navsezadnje na te prireditve greste le enkrat ali dvakrat v letu, zato si lahko privoščite nekaj elegance, s katero boste naredili vtis na vse, ki vas obkrožajo. Stopite k svojemu frizerju in se pogovorite, kakšno frizuro bi radi nosili. Svečane frizure praviloma vzamejo več časa in truda kot moderne frizure in so temu primerno tudi dražje, pa saj ne greste na takšno prireditev vsak dan, kajne? Naredite vtis na vse prisotne, še posebej na svoje bližnje, ki bodo zaradi tega imeli dogodek v še lepšem spominu.

Kdo lahko izvaja jogo

Joga je družina starodavnih hindujskih duhovnih urjenj. Joga ima naslednje sisteme: telesne položaje, sproščanje, dihalne vaje in meditacijo.

Joga je razdeljena na osem stopenj.  Joga se začne se preprostimi vajami. Na vsaki stopnji vadimo vse tehnike, vendar na vsaki naslednji stopnji na višjem nivoju.
Joga nima starostnih omejitev, za te je treba omeniti, da je vadba primerna za vse. Naj omenimo, da je primerna tudi za hujšanje. Imamo pa tudi izjeme kot vedno. Te izjeme so: zelo težki bolniki, mentalno bolni in osebe pod vplivom alkohola ali mamil. Za različne zdravstvene težave oziroma stanja se je priporočljivo, pred pričetkom izvajanja joge  posvetovati z zdravnikom. V vsakem primeru moramo povedati inštruktorju, če imamo kakšne zdravstvene težave, da bo inštruktor obveščen in nam bo lahko tudi pravilno svetoval. Nekatere vaje npr. dvigujejo krvni pritisk, zato jih ni priporočljivo izvajati, če je naš pritisk že previsok.

1 6 7 8