Masaža telesa za boljše počutje

Tajska masaža

Si kdaj privoščite masažo? No zakaj pa bi metali denar si mislite nekateri, spet drugi ste mnenja da je masaža za vas vredna svojega denarja. No ja vsak ima svoje mnenje, jasno. Masaža hrbta in ostalih delov telesa je v nekaterih kulturah tako pomembna, kot na primer v Angliji spiti skodelico čaja. To pač počnejo vsak dan, nekateri celo večkrat. Na koncu po našem mnenju je pomembno ali verjameš v delovanje masaže ali ne.
Za vse tiste, ki iščete masažo, je primerna masaža hrbta v Ljubljani, če ste iz bližnje okolice. Lahko se oglasite kjer koli. Če vam ni toliko pomembna cena, vam svetujemo da si poiščete čim boljšo in kvalitetnejšo. Vzemite si mogoče petnajst do dvajset minut in raziščite mogoče po kakšnem forumu po informacijah. Tudi kakšni članki, raziskave bi lahko bili uporabni. Ali je bila masaža nekje v redu, lahko povprašate tudi prijatelja ali prijateljico.
Masaža hrbta v Ljubljani, je praktično na vsakem vogalu, vendar poudarjamo, ni vse eno kje si jo privoščite, zlasti če gre za prvič – saj želite da je vaša izkušnja čim boljša.
Zakaj bi si privoščili? Že samo dejstvo, da je dan danes veliko služb katere imajo bolj kot ne statično funkcijo, torej sedenje v sesedeni, dostikrat napeti pozi, h kateri pripomorejo stresnejši trenutki, le te poze povzročajo nastajanje vozličkov na naših hrbtih in ramenih. Ravno masaža pa je najučinkovitejša metoda, ki hitro pokaže rezultate, da smo spet sproščeni, in s tem energijsko bolj pretočni. Vsakemu bi svetovali da si privošči masažo vsaj 1 krat mesečno. Ne bo vam žal.

Izbira primerne masaže

Masaža je gnetenje mehkih delov telesa, s čimer izboljšamo splošno počutje. Deluje na živčni sistem telesa, krvni obtok, mišični sistem… Z masažo vplivamo na pretok limfe in s tem hitrejše izločanje strupov iz telesa kar ima za posledico boljše stanje kosti, sklepov ter kože. Različne masaže različno vplivajo na telo.

Po raznih športnih aktivnostih masaža poskrbi za sprostitev mišic in hitrejšo regeneracijo. Masaža stopal vpliva na ravnovesje telesa, saj pritisk na določene točke stopala vpliva na razne dele telesa. Nosečnice, ki bi si zaželele masaže se morajo najprej posvetovati z zdravnikom, saj niso vse masaže primerne za nosečnice. Izbira primerne masaže je vsekakor odvisna od vsakega posameznika, saj vse masaže ne ustrezajo vsakomur kakor tudi ne spol maserja, saj je mnogim moškim nelagodno, če jih masira moški.

Masaža doma

Masaža je odličen način za sproščanje in odpravljanje bolečin. Ker je dejstvo, da masaža ni brezplačna, si veliko ljudi pomaga med seboj. To pomeni, da bližnji eden drugemu izvajajo masažo, če pa je bolečina na nam dosegljivem mestu na telesu, pa si boleči del masira veliko ljudi kar samih.

Torej lahko rečemo, da masaža ni tako težka, da je ne bi mogel izvajati kdo drug na nas, ki ni profesionalec. Vendar pa je tudi res, da je taka masaža drugačna od masaže, ki jo na nas izvajajo profesionalci. Največkrat ima domača masaža za posledico pekoč občutek na koži, kar je posledica neuporabe masažnih olj, ki poskrbijo, da pri masaži ne prihaja do trenja med kožo in zato masaža ne pusti posledice v obliki pekočega občutka.