Ali je suho oko pri nošenju leč neizogibno?

Suho oko je pojav, pri katerem je količina solz premajhna ali pa je kakovost solzne tekočine slabša. Solze obnavljamo z mežikanjem, kar pa se ponoči ne dogaja, zato je po navadi zjutraj stanje še poslabšano. Nekateri ljudje med spanjem nimajo popolnoma zaprtih oči, takrat se lahko del roženice pospešeno izsušuje. Ker ta potrebuje stalno vlaženje, se v takih primerih zgodi, da površinski del celic odmre, mi pa to čutimo kot suho oko, kar zna biti zelo nelagodno.

Še pogosteje se to dogaja, kadar nosimo kontaktne leče. Suho oko se pojavi praviloma takrat, kadar ne izberemo pravilnih in dovolj kvalitetnih kontaktnih leč. Te morajo biti čim bolj prepustne za kisik in se morajo čim bolj prilegati na naše oko. Dobro je, da se pred prvo uporabo in nakupom kontaktnih leč zglasimo pri svojem optiku, ki nam bo pomagal izbrati najbolj primerne.

Ko smo v izbiranju kontaktnih leč bolj vešči in najdemo znamko, ki nam ustreza, pa jih lahko naročimo tudi prek spletnih prodajaln, kjer pogosto dobimo kvalitetne izdelke za dosti nižjo ceno.

Nekateri ljudje pa imajo kljub pravilnemu izboru leč še vedno težave. Takrat poskušamo težavo omiliti tako, da jih nosimo takrat, ko je to res nujno potrebno. Kadar zaradi službenih obveznosti dolgo sedimo pred računalniškim ekranom, večkrat vmes zavestno mežikamo, da se oči bolj solzijo. Če se da, si večkrat vzamemo odmor in gremo na svež zrak ter gledamo v daljavo, da si oči malo ”odpočijejo”. Ob prihodu domov leče damo ven in jih zamenjamo z očali. Če vam ni neprijetno, namesto leč očala večkrat imejte tudi za v javnost ali službo.

Pomagamo si lahko s kapljicami za suho oko, ki se jih sme uporabljati večkrat dnevno. V vsako oko si kanemo 1-2 kapljici večkrat na dan, še posebej pomembno je, da na to ne pozabimo zvečer pred spanjem. Ker obstaja veliko vrst kapljic, se je tudi glede tega najbolje posvetovati z vašim optikom. Izbirate lahko med kapljicami v obliki gela ali pa tekočine.