Nevarnosti omega 3 v kapsulah

Ker je omega 3 v kapsulah ali tabletah, se moramo kljub vsemu zavedati, da je to zdravilo oziroma prehransko nadomestilo oziroma dodatek. To pomeni, da se moramo kljub vsemu zavedati, lahko kapsule omega 3 uživamo le v takšnih količinah, kot je navedeno.

Prekomerno uživanje ni zdravo niti dovoljeno, saj tako nastane več škode kot koristi in vse pozitivne lastnosti kar zbledijo ob vseh slabostih. Zato je najprej pred uživanjem le te potrebno natančno prebrati navodila in se morebiti pozanimati, ali so tudi v kapsulah ali tabletah sploh primerne za nas. To nam lahko svetuje zdravnik, farmacevt ali prodajalec, ki ima veliko znanja na tem področju.

Sorodni članek: http://www.sveze-novice.com/koencim-q10-v-klasicni-trgovini/